一 课程介绍：
体育舞蹈也称“国际标准交谊舞”，是体育与艺术高度结合的一项室内体育运动项目。分为两个类别、十个舞种，标准舞和拉丁舞。标准舞包括：华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步；拉丁舞包括：桑巴、恰恰、伦巴、斗牛、牛仔。
二 教学目标：
预计本课将有90%的学生能够较好地掌握所学体育舞蹈的三个基本动作，并能进行组合动作的创编与展示。
三 教学特点：
每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格，根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
四 教学材料：音乐播放器
五 教学地点：学校形体室
六 授课人数：每节课不能超过40人
七 总课时：18周，一周二节
八 课程设置：
| 周 次 |
课程主要内容 |
| 第一周 |
组织学生编排队形、课程性质的介绍、宣布课堂纪律以及上课要求、掌握有舞蹈基础学生、小组的分配以及组长的选拔； |
| 第二周 |
身体基本素质恢复、培养学生听音乐的节奏； |
| 第三周 |
体态、体型的要求以及各个手位的学习； |
| 第四周 |
学习踏步、漫步、上下V字步四个基本舞步的联系； |
| 第五周 |
学习并步、前后交叉步的学习并复习第三周的内容； |
| 第六周 |
复习第三、四周的内容并加上手上动作的变换； |
| 第七周 |
体态体型以及核心力量的联系； |
| 第八周 |
学习《加油加油》舞蹈前四个八拍； |
| 第九周 |
学习《加油加油》后四个八拍并复习前四个八拍； |
| 第10周 |
根着音乐完整联系《加油加油》并分小组展示； |
| 第11周 |
引导学生根据基本舞步的特点分小组自己组合舞步： |
| 第12周 |
复习所有舞步和学习的舞蹈、加强身体基本素质的练习; |
| 第13周 |
学习《玛利亚》A段四个八拍； |
| 第14周 |
学习《玛利亚》B段四个八怕和复习A段 |
| 第15周 |
学习《玛利亚》C段四个八怕和复习A、B两段； |
| 第16周 |
分小组练习《加油加油》、《玛利亚》并进行展示； |
| 第17周 |
分小组编排两个舞曲的队形； |
| 第18周 |
小组考核和个人展示、个人基本素质的考评； |
